لكل منا أحلام متعلقة
بالعمل والعلاقات والتطوير الشخصي
التغير يبدأ بنفسك
أنت مسئول عن سلوكك ثم تغييره
غالبا ما تكون
المواجهة المؤلمة للحقيقة ضرورية كي تبدأ بالتفكير في التغيير.
نحتاج إلى تحديد
أحلامنا لنحقق التغيير المطلوب .
1-
الجرأة :
الخوف من الجرأة في فعل أي شيء أو تغيير أي سلوك ما هو مواجهة المواقف
الصعبة المتوقعة نتيجة هذا التغيير .
2-
الفعل : البدء في السلوك الجديد والمواظبة عليه المحاولة التعود عليه
والعمل على القياس والمكافأة الفورية للسلوك الجديد لكي يتحول إلى عادة ...
احلم
تحويل الطموح إلى فعل
ونتيجة والتفكير في الأمر بطريقة النجاح والفشل فليس هناك وجود للفشل إذا أصررت
على الاستمرارية
النظر بطريقة واعية والتركيز
على الهدف فإنك تزيد فرصة وضع نواياك في حيز التنفيذ بشكل أوسع
تجرأ
التفكير في الأزمات
والتوصل لاستراتيجيات للمثابرة يقلل فرص الانتكاسة ويعزز الشجاعة لدى الفرد
افعل
العمل بالمكافآت له
تأثير ايجابي على علاقاتك بالآخرين تعمل التغيرات الناجحة كعامل محفز فالشخص الذي
يحول الخطوات الثلاثة السابقة إلى عادات سوف تسيطر على حياتك بشكل أفضل.
الكتاب رائع ومحفز
ومشوق .. ننصح الجميع بقراءته..
القارئات
:
افتخار
الجنوبي – آيات المسبح – حوراء هلال – رقية الحسون – شمس حبيل
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق